شامپو کافئین چه خواصی دارد؟

مروری بر مکانيسم های تاثير کافئین

امروزه، کافئين کاربرد وسيعي در توليد لوازم آرايشي دارد و از شامپو کافئین در اين زمينه، مورد استقبال واقع شده است. در اين مقاله، مکانيسم آثار متنوع و گسترده آن بر پوست و مو مورد بررسي قرار مي گيرد.

اضافه کردن کافئين به فرمولاسيون لوازم آرايشي (مانند فراورده هاي ضد آفتاب) در کاهش تاثير اشعه (Ultraviolet (UV موثر است.

کافئين، تخريب کننده راديکال هاي آزاد ناشي از اشعه UV مي باشد. اين ماده، با مهار آنزيم فسفو دي استراز و افزايش غلظت Cyclic adenosine monophosphate ((cAMP، آپوپتوز را در سلول هاي کراتينوسيت آسيب ديده پوست انسان افزايش مي دهد.

همچنين، کافئين با مهار عملکرد Ataxia-telangiectasia and Rad3- related (ATR) ، چرخه ATR-chk، باعث توقف چرخه سلولي و القاي آپوپتوز مي گردد.

از سوي ديگر، اثرات مختلف کافئين در درمان ريزش مو به صورت محلول موضعي يا افزودن در فرمولاسيون شامپوها استفاده مي شود. cAMP ناشي از اين ماده، کشش عضله صاف را در نزديکي فوليکول مو کاهش مي دهد و تحويل مواد مغذي از طريق رگ هاي خوني را آسان تر مي کند.

کافئين همچنين، تاثير تستوسترون در فوليکول هاي مو در مردان را متوقف مي کند.

امروزه، بيشتر محصولات مراقبتي مو حاوي کافئين هستند. ساير مستندات در خصوص مکانيسم کافئين در اين زمينه به صورت دقيق تري در متن مقاله مورد بحث قرار مي گيرد.

چه میزان ریزش مو در روز طبیعی است؟

در پوست سر هر فرد 100 هزار فولیکول مو یا بیشتر وجود دارد. بر اساس نظر متخصصان آکادمی متخصصان پوست آمریکا، از دست دادن روزانه 50 تا 100 تار مو طبیعی است. این تعداد تفاوت محسوسی در ظاهر مو ایجاد نمی‌کند.

البته افرادی که موی بلند دارند ممکن است به دلیل طول بیشتر موهایی که می‌ریزد، حس کنند تعداد تار موی بیشتری از دست می‌دهند.

در شامپو ضد ریزش باید به‌ دنبال چه موادی بگردید؟

برخی از مواد مفیدی که در فرمولاسیون محصولات ضد ریزش مانند تونیک یا شامپو ضد ریزش مو به کار می‌روند را در ادامه می‌خوانید:

• فیتو کافئین یا کافئین گیاهی

شایع‌ترین عامل ریزش مو، دی‌هیدروتستوسترون (DHT) است. این مولکول، در نتیجه عملکرد آنزیم 5-آلفا ردوکتاز، از تغییر هورمون جنسی تستوسترون ایجاد شده و در صورت تماس با فولیکول مو، باعث ریزش و در نهایت از دست رفتن دائمی موها می‌شود.

کافئین با مهار آنزیم 5-آلفا ردوکتاز از این اثر مخرب تستوسترون جلوگیری می‌کند.

• ماینوکسیدیل

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA: Food and Drug Administration) این ماده را در فرم محلول موضعی 5 درصد برای درمان ریزش مو تأیید کرده است . برخی از شامپوها ماینوکسیدیل را به عنوان یک ماده مؤثره درمانی در ترکیبات خود دارند.

• نیاسین (ویتامین B3)

این ویتامین باعث تحریک ریشه مو و پرپشت شدن موها می‌شود و گردش خون در پوست سر را نیز تحریک می‌کند.

• بیوتین (ویتامین H)

بیوتین نوعی ویتامین محلول در آب و از خانواده ویتامین‌های B است. وجود این ویتامین در رژیم غذایی برای رشد مو ضرورت دارد. بنابراین استفاده از مواد غذایی غنی از بیوتین هم می‌تواند در درمان ریزش مو موثر باشد.

برخی از شامپوها نیز این ویتامین را در ترکیبات خود دارند. بیوتین باعث پرپشت شدن مو و کاهش شکنندگی تارهای مو می‌شود.

مواد مغذی موجود در شامپو کافئین

کافئین ماده ای است که درون آن عناصر مغذی مختلفی یافت می شود. به عنوان مثال آنتی اکسیدان های موجود در کافئین، محرکی برای رشد بیشتر سلول های سالم محسوب می شوند.

از سوی دیگر کافئین می تواند به خوبی رادیکال های آزاد را مهار کرده و از آسیب رساندن آن ها به مو جلوگیری کند؛ در نهایت چیزی مانع رشد موها نخواهد شد.

مواد مغذی موجود در کافئین، به راحتی در پوست سر نفوذ کرده و به فولیکول های مو می رسند. در نتیجه سرعت رشد مو افزایش میابد.

به طور کلی، کافئین را می توانیم یکی از بهترین محرک ها برای تقویت سرعت رشد مو بنامیم. از سویی این ماده می تواند pH مو را تنظیم کرده و لذا همه چیز را برای رشد موهای سالم فراهم کند.

کافئین برای مو و تقویت آن چه می کند؟

✔️کافئین سلول های مو را از آسیب رادیکال های آزادی که مانع رشد موها می شوند حافظت می کند.

✔️طبق تحقیقات ژورنال بین المللی پوست و مو ،کافئین “محرک رشد موهای انسان “است.

✔️کافئین حاوی مواد مغذی است که به شدت به پوست سر نفوذ می کند تا تولید فولیکول های مو را افزایش دهد.بطور علمی این موضوع ثابت شده که کافئین چرخه رشد مو را سرعت می بخشد.

دکتر توبیاس منیژ محقق دانشگاه ژنا در آلمان مطالعه ای را برای یافتن تاثیر کافئین و رشد مو انجام داد.

در این مطالعه وی دریافت که آن دسته از افرادی که تحت تاثیر استفاده از کافئین برای موهای خود بوده اند سریعترین رشد مو را نسبت به بقیه تجربه کرده اند.

✔️کافئین نه تنها چرخه رشد مو را سرعت می بخشد بلکه طول رشد موها را از 33% به 40% افزایش می دهد.

✔️کافئین با خونرسانی به سلول های کف سر و افزایش تولید سلول هایی به نام ATP ( مولکولهایی که انرژی در آنها ذخیره و آزاد می شوند ،در واقع حکم یک مخزن انرژی را دارند) باعث افزایش روند خونرسانی به کف سر شده و منجر به رشد و تقویت مو می گردد.

✔️از طرفی اگر در بدن گیرندهای هورمون تستوسترون (DHT) زیاد شوند ریزش موی شدید را در پی دارند پس کافئین مانند یک فرشته ی نجات وارد شده و در مقابل این اتفاق می ایستد تا از ریزش مو ها جلوگیری کند.

خواص شامپو کافئین برای موها

• سرکوب هورمون ریزش مو

یک دلیل وجود دارد که چرا ریزش مو در مردان بیشتر از زنان است. وقتی دی‌هیدروتستوسترون یا DHT به فولیکول های مو آسیب می رساند، ریزش مو اتفاق می افتد.

آلوپسی آندروژنیک که معمولا به عنوان طاسی با الگوی مردانه شناخته می شود، بیش از 50 درصد مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر قرار می دهد.

زنانی که مقادیر بیشتری از DHT دارند نیز ممکن است دچار ریزش مو شوند. این اتفاق معمولا در نتیجه یائسگی رخ می دهد.

• موهای بلندتر

یک مطالعه در سال 2007 نشان داد که کافئین به انسداد اثرات DHT در فولیکول های موی مردان کمک کرده و در عین حال رشد ساقه های مو را نیز تحریک می کند.

یافته ها نشان می دهد که هرچه فولیکول های مو بیشتر در معرض کافئین باشند، ساقه مو نیز بلندتر می شود.

مطالعه دیگری در سال 2014 نشان داد که وجود کافئین می تواند باعث بلندتر شدن موها شود حتی پس از اینکه فولیکول مو در معرض تستوسترون قرار گیرد.

• موهای قوی تر و سالم

قهوه سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که ممکن است برای سلامت موها مفید باشد. درمان مرتب موهای آسیب دیده با قهوه باعث می شود که در اثر خواص آنتی اکسیدانی ترمیم شده و از آسیب بیشتر جلوگیری شود.

• شامپوی کافئین برای موارد زیر نیز مفید است :
• تعادل مجدد سطح pH مو و پوست سر
• نرم کردن موهای خشک و درمان موخوره
• همچنین به عنوان یک رنگ موی طبیعی عمل می کند

آیا کافئین باعث ریزش مو می شود؟

در جواب به این شایعات باید بگوییم خوردن کافئین زیاد باعث ریزش مو می شود زیرا مصرف کافئین بیش از حد مجاز باعث جلوگیری از جذب آهن و سایر مواد معدنی و حیاتی در بدن می شود و این موضوع کمخونی را در پی دارد که یکی از علل ریزش مو کمخونی است.

اما اصلا نترسید زیرا استفاده موضعی از کافئین مانند استفاده از شامپوهای کافئینه ،محلول ها و تونیک های آن هیچ عارضه منفی ندارند.

آیا عوارض جانبی همراه با شامپو کافئین وجود دارد؟

بعید است که بعد از شستن موهای خود با شامپو کافئین، عوارض جانبی مضری را تجربه کنید. با این حال، خطرات بالقوه شامل تغییر رنگ مو، کاهش کیفیت نتایج در طول زمان، و تحریک پوست سر است.

همیشه قبل از استفاده از محصول جدید برای اولین بار، مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید تا محرک های احتمالی را بررسی کنید.

چگونه باید موهای خود را با شامپو کافئین بشویید؟

برای دستیابی به فواید بالقوه باید یک شامپو بر پایه کافئین را روی موها و پوست سر خود به طور کامل ماساژ دهید.

حتی پس از شستشوی شامپو، پوست سر کافئین را جذب می‌کند و کافئین از طریق مو به فولیکول‌ها راه پیدا می‌کند.

شامپو را حداقل به مدت دو دقیقه برای بهترین نتیجه استفاده کنید. در صورت تمایل، ممکن است بتوانید هر روز از شامپوی حاوی کافئین استفاده کنید.

با این حال، در ابتدا سعی کنید آن را امتحان کنید تا مطمئن شوید که پوست سر شما واکنش بدی ندارد.

نحوه و مقدار استفاده از شامپو کافئین

برای اینکه قهوه به جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد آن کمک کند باید به صورت موضعی استفاده شود.

حتی پس از شستشوی شامپوی کافئین، کافئین به پوست سر جذب می شود، به عبارتی ماده فعال آن از طریق ساقه مو به فولیکول های مو منتقل می شود.

به دلیل جذب سریع فقط لازم است موهای خود را با شامپوی کافئین حدود 2 دقیقه بشویید.

خوشبختانه در مورد عوارض زیاده روی در مصرف شامپو کافئین چیزی منتشر نشده پس در صورت تمایل می توانید روزانه از آن استفاده کنید.