خواص درمانی مریم گلی برای بدن و همچنین پوست شما

گیاه مریم گلی چیست

مریم گلی یک گیاه متعلق به خانواده نعناعیان است. نام علمی مریم گلی سالویا ( salvia officinalis) است و این گیاه ارتباط نزدیکی با رزماری دارد.

مریم گلی یک گیاه دارویی است و بیشتر از برگ‌های آن استفاده می‌شود و در طب سنتی از آن با عنوان مریمی نیز نام برده شده است. مریم گلی، دارای گل‌های زیبایی است، رایحه و عطری خوش‌بو دارد و طعم آن بسیار تلخ است.

این گیاه رایحه ای آرام بخشی می دهد و به افزایش استفاده از آن در کرم ها و لوسیون ها برای مراقبت از مو و پوست کمک می کند. همچنین رومی ها از آن برای کمک به بهبود هضم و درمان گلودرد و زخم استفاده می کردند.

این گیاه گیاهی چند ساله و همیشه سبز با انواع بسیار است. نام علمی آن سالویا از کلمه لاتین “salvere” است که به “نجات شدن” ترجمه می شود. این گیاه شبیه رزماری، پونه کوهی، ریحان، اسطوخودوس و آویشن از خانواده نعناع است.

این گیاه دارای ساقه های چوبی و برگ های بیضی خاکستری مایل به سبز خاکستری با برآمدگی های مخملی، کوچک و مو مانند است.

انواع مریم گلی

مریم گلی کلاری

این گیاه با برگ های بسیار معطر شناخته می شود و عمدتاً در محلول های غرغره گلو و عطریات به کار می رود.

مریم گلی 3 جزئی

این یک بوته چند ساله با برگ های چند قسمتی است و بومی کشورهای مدیترانه ای می باشد و اغلب برای درست کردن چای به کار می رود.

مریم گلی آناناسی

برگ های تازه این نوع گیاه برای افزودن طعم به نوشیدنی ها و دسرها به کار می رود.

مریم گلی لاجوردی

این نوع بومی مکزیک است. یک گیاه بزرگ با گل های آبی است و به عنوان یک نوش دارو گیاهی، استفاده می شود.

ارزش تغذیه ای:

• ویتامین A: مریم گلی منبع بزرگی از ویتامین A است. در 100 گرم از مریم گلی خشک شده حدود 5900 واحد ویتامین A وجود دارد که 196% میزان دریافت روزانه برای هر فرد است.
• ویتامین C: برگهای مریم گلی تازه غنی از ویتامین c است. در 100 گرم از آن حدود 32.4 میلی گرم یا 54% ویتامین C روزانه هر فرد موجود می باشد.
• ویتامین های B: علاوه بر ویتامین a و c، این گیاه دارای سطوح بالایی از ویتامین های گروه B مانند اسید فولیک، پیریدوکسین، تیامین و ریبوفلاوین نسبت به مقادیر توصیه شده روزانه می باشد.
• مواد معدنی: مریم گلی تازه و خشک منبع خوبی از مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منگنز، منیزیم، روی، آهن و مس است.
• روغن گیاهی: برگ مریم گلی شامل ترکیبات خاصی مانند سینئول، اسید تانیک، کلروژنیک اسید، کافئیک اسید، کافئیک و نیکوتینی اسید، نیکوتین آمید، فلاون و استروژنیک، و همچنین مواد تلخ مثل اوره و اسید لاکتیک است.

فواید مریم گلی و کاهش التهابات پوست

هنگامی که با روغن حامل مخلوط می شود، مریم گلی می تواند روغن خوبی برای کمک به آرامش پوست تحریک شده باشد.

فواید مریم گلی به صورتی است که گفته می شود التهاب و تورم پوست را کاهش می دهد. استفاده از مریم گلی می تواند به تسکین درد کمک کند، زیرا اثری آرام بخش و تسکین دهنده دارد.

کافی است چند قطره روغن مریم گلی به یک اونس روغن حامل اضافه کنید و در صورت لزوم تا سه بار در روز روی ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید.

استفاده از فواید روغن مریم گلی برای موهای زائد

آیا از فواید مریم گلی برای کاهش موهای زائد چیزی میدانید؟ همیشه بعد از اپیلاسیون در فاصله ی کوتاهی موهای بدن رشد می کنند.

شما می توانید از روغن مریم گلی برای موهای زائد استفاده کنید. استفاده از این روغن به فاصله انداختن بین دو اپیلاسیون کمک میکند و در کند شدن رشد موها موثر است.

همچنین می توانید روغن مریم گلی برای جلوگیری از تحریک پوستی بعد از اپیلاسیون نیز استفاده کنید. استفاده از روغن مریم گلی برای موهای زائد بعد از اپیلاسیون، از ایجاد التهاب های پوستی و رشد موهای زیر پوستی نیز جلوگیری می کند.

برای خرید لوسیون ضد ریزش موی هلس دراپ بر روی عکس زیر کلیک نمایید.

بهره مندی از خواص مریم گلی برای سفیدی مو

مریم گلی موهای سفید را تیره کرده و رشد مو را تحریک می کند. می توانید از خواص مریم گلی برای سفیدی مو بهره ببرید. چون این گیاه یک داروی طبیعی عالی برای تیرگی موهای شما است.

تنها کاری که باید انجام دهید استفاده از چای مریم گلی می باشد. شما می توانید آن را به پوست سر مالیده و موهای خاکستری یا سفید خود را تیره کنید.

از قدیم از خواص مریم گلی برای سفیدی مو استفاده میکردند چون این گیاه حاوی رنگدانه های طبیعی است که به طور طبیعی موهای سفید را تیره می کند. علاوه بر فواید مریم گلی برای تیرگی مو، باید بدانید این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است که به جلوگیری و کاهش تشکیل موهای سفید کمک می کند.

فواید مریم گلی برای آرامش پوست

فواید مریم گلی سرشار از خواص عصبی، ضد باکتری، ضد عفونی کننده، قابض، خوشبو کننده است. به این معنی که می تواند به تسکین التهاب پوست سر کمک کند.

همچنین می تواند به تنظیم تولید روغن طبیعی پوست کمک می کند. اگر از ریزش مو رنج می برید، هنگامی که از روغن مریم گلی استفاده می کنید، شاهد بهبود ریزش مو خواهید بود.

روند طبیعی پیری کند خواهد شد. اگر در حال مشاهده ضخیم شدن بافت غشایی در اطراف فولیکول های خود هستید، فواید مریم گلی می تواند به جلوگیری از آن کمک کند، به شما این امکان را می دهد که بار دیگر رشد مو را مشاهده کنید.

سایر بیماری ها مانند شوره سر و سایر بیماری های پوستی که با خارش همراه است با استفاده از این روغن اساسی ضروری برطرف شود. شما با کمک فواید مریم گلی می توانید شاهد کاهش باکتری های پوست سرتان باشید، چون گیاهی ضد باکتری می باشد.

برای جوان ماندن پوست

فواید مریم گلی، مانند بسیاری از گیاهان دیگر، سرشار از آنتی اکسیدان ها است. این آنتی اکسیدان ها در برابر عوامل تنش زای محیط محافظت می کنند.

این آنتی اکسیدان ها به محافظت از بدن در برابر رادیکالهای آزاد که سلول های پوست را از بین می برند، منجر به پیری زودرس می شوند.

این گیاه بسیار از ویتامین A و کلسیم است که از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت می کند، از بازسازی سلول ها پشتیبانی می کند و چین و چروک صورت را به تاخیر می اندازد.

می توانید با مخلوط کردن روغنهای اساسی مریم گلی و کره کاکائو، یک کرم یا لوسیون درست کنید شما می توانید از این عنصر آب رسان برای مزایای ضد پیری پوست استفاده کنید و آن را به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کنید.

به بهبود عفونت ها و شرایط پوستی کمک می کند

این روغن به دلیل خاصیت ضد التهاب و قابض، روغن ضروری بسیار خوبی برای مقابله با عفونت های پوستی است. با این حال، فواید مریم گلی شامل خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری نیز می باشد.

بنابراین، اگر بثورات، عفونت یا بیماری پوستی که باکتریایی شده باشد، ممکن است در ترکیب با روغن بهبود دهنده عفونت دیگری، مانند روغن درخت چای، یک درمانگر خوب باشد.

روغن درخت چای ضد باکتری، ضد عفونی کننده، ضد میکروب، ضد ویروس و همچنین ضد قارچ است. بنابراین، هنگامی که با روغن درخت چای مخلوط می شود، روغن مریم گلی از اثر بیشتری برخوردار می شود.