کرم آبرسان و مرطوب کننده به چه دردی میخوره؟ تفاوت و روش مصرف در روتین پوستی
کرم آبرسان و مرطوب کننده چیست؟ شاید در وهله نخست هر دوی آن‌ها مشابه و یکسان به نظر برسند؛ اما عملکرد مرطوب کننده و آبرسان بر پوست شما یکسان نیست. در مقاله حاضر با ویژگی‌ها و تفاوت‌های این محصولات بیشتر آشنا خواهید شد.
ممکن است تصور کنید استفاده از آبرسان فقط مخصوص افرادی است که پوستی خشک دارند. اما آبرسانی به پوست همانند آبرسانی به کلیه اعضای بدن اهمیت ویژه‌ای برای تمام انواع پوست دارد. همانطور که بدن‌تان برای حفظ تناسب و انجام دادن هرچه بهتر فعالیت‌هایش به آب نیاز دارد، پوست شما هم از هر نوعی (خشک، چرب، حساس، مختلط یا معمولی) که باشد، به آبرسانی نیاز دارد.
تاکنون از خودتان پرسیده‌اید که آبرسانی چیست یا دقیقاً به چه معناست؟ آیا آبرسانی همان مرطوب کردن است؟ محصولاتی از قبیل روغن ها، کرم ها و ژل های موجود در بازار با تنوع گوناگون‌شان، ادعا دارند که موجب آبرسانی قوی پوست میشوند و شما را ترغیب به خرید می‌کنند. با وجود این، از میان این همه محصولات مختلف چگونه می‌توانید محصولی را انتخاب کنید که مقدار رطوبت مورد نیاز پوست شما را تأمین کند؟
کرم آبرسان پوست چیست؟
کم آبی پوست مشکلی است که معمولا افراد به آن دچار میشوند و دلیل آن کاهش هیدراتور های پوست میباشد، وظیفه هیدراتورها آبرسانی به پوست میباشد. کرم‌های آبرسان با تامین آب برای لایه شاخی پوست (لایه اپیدرم) این خشکی را که ناشی از کاهش هیدراتور ها است جبران میکند و با تامین رطوبت لازم پوست، از خشکی جلوگیری میکند، کرم‌های آبرسان پوست حاوی روان کننده هستند و مانع از بین رفتن رطوبت و آب پوست میشوند.
با توجه به جدول زیر می توانید ترکیباتی که حاوی مواد آبرسان هستند را بشناسید و با دانستن تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده، هنگام خرید به این موارد دقت کنید:
- اسید هیالورونیک
- گلیسیرین
- آلوئه ورا
- عسل
- موسین حلزون
- اسید لاکتیک و اسید سیتریک
- سدیم لاکتات
- اوره
محصولاتی که حاوی ترکیبات فوق هستند در درمان کم آبی پوست بسیار موثر واقع می گردند.
کرم مرطوب کننده چیست؟
وظیفه اصلی کرم‌های مرطوب کننده ایجاد یک لایه مراقبتی بر روی پوست میباشد که مانع تبخیر رطوبت لایه بیرونی پوست شده و از بین رفتن آب و رطوبت پوست جلوگیری میکند، پوست به طور طبیعی توانایی تولید چربی و روغن دارد که با این کار باعث میشود از خشکی پوست جلوگیری کند. با استفاده از کرم های مرطوب کننده شما می توانید تولید چربی در پوست را بیشتر کنید تا پوست شما به تعادل در حفظ رطوبت برسد. در نهایت با این کارها می توانید به درمان خشکی پوست خود بپردازید.
با توجه به جدول زیر می توانید ترکیباتی که حاوی مواد مرطوب کننده هستند را بشناسید و با دانستن تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده، در هنگام خرید به این موارد دقت کنید:
- روغن دانه های گیاهی مثل شادهدانه، بادام، نارگیل
- روغن شی باتر
- روغن های گیاهی مثل جوجوبا، رز هیپ (گل نسترن)، روغن درخت چای،اسکوآلن
- روغن معدنی
- لانولین
- موم عسل
- اسید استئاریک
تفاوت آبرسان و کرم مرطوب کننده چیست؟
کرم‌های آبرسان معمولا با توجه به مواد تشکیل دهنده‌ای که دارند مانند هیالورونیک اسید، به پوست آب اضافه می‌کنند و همچنین کاری می‌کنند که آب در پوست جریان پیدا کند و شاداب شود. اما محصولات مرطوب کننده در واقع به بهبود پوست با کاهش از دست رفتن آب کمک می‌کنند.
اساساً، پوستی که به کم آبی دچار شده است باید با محصولات آبرسان درمان شود، در حالی که پوست خشک فاقد چربی است و باید با محصولات مرطوب کننده مرطوب شود و چربی خود را دوباره به دست آورد. خشکی پوست در واقع نوعی بیماری پوستی است در حالی که پوست کم آب چیزی است که هر کسی، بدون توجه به نوع پوستی که دارد، میتواند آن را تجربه کند.
کرم آبرسان برای تزریق آب به سلول های پوستی و کرم مرطوب کننده برای حفظ آن و جلوگیری از تبخیرر رطوبت پوست، مورد استفاده قرار میگیرد.
- در روتین پوستی ابتدا باید از کرم آبرسان و سپس مرطوب کننده استفاده کرد.
- از کرم مرطوب کننده برای پوست خشک و دهیدراته استفاده میشود.
- کرم آبرسان برای پوست های کدر، خسته، دارای چین و چروک مناسب است.
- از سن 25 سالگی استفاده از هر 2 محصول لازم است.
- کرم های آبرسان دارای بافتی ژلی، بی رنگ و بر پایه آب تولید میشوند
- کرم های مرطوب کننده دارای بافتی کرمی، بدون رنگ و بر پایه روغن هستند.
- استفاده از هر 2 نوع کرم برای انواع تایپ پوستی بلامانع است.
- کرم های آبرسان حاوی اسید هیالورونیک و گلیسیرین میباشد.
- کرم های مرطوب کننده حاوی انواع روغن های گیاهی و معدنی میباشند.
- کرم آبرسان روشن کننده پوست و دارای خواص ضد چروک میباشد.
- کرم مرطوب کننده باعث ایجاد نرمی و لطافت پوست میشود.
نحوه عملکرد کرم ها و سرم های آبرسان
همانطور که پیش تر در بخش فرق آبرسان و مرطوب کننده گفته شد، کرم های آبرسان حاوی مواد روان کننده هستند و به واسطه همین مواد، وظیفه تامین آب برای پوست را به عهده دارند. این گونه کرم ها با آبی که برای لایه اپیدرم پوست تامین می کنند، از خشکی پوست که سر منشا آن کاهش هیدراتورها می باشد، جلوگیری می نمایند. کرم های آب رسان عمدتا فاقد چربی هستند، البته در برخی موارد نادر از مقدار خیلی کمی چربی برخوردار می باشند. به همین دلیل انواع بهترین آبرسان پوست بافت سبکی داشته و زود جذب پوست می شوند.
نحوه عملکرد کرم های مرطوب کننده
کرم های مرطوب کننده می توانند یک لایه محافظتی بر روی پوست ایجاد کنند تا مانع از تبخیر آب موجود در پوست شوند. این گونه کرم ها نسبت به کرم های آبرسان چربی بیشتری داشته و همین فرق آبرسان با مرطوب کننده باعث می شود تا کرم های مرطوب کننده کمی سنگین به نظر برسند. چربی اضافی که در کرم های مرطوب کننده وجود دارد را می توان به صورت یک لایه که روی پوست باقی می ماند، مشاهده نمود.
بنابراین اگر بخواهیم فرق آبرسان و مرطوب کننده در نحوه عملکردشان را به طور خلاصه و در یک جمله بیان کنیم، می توانیم بگوییم محصولات آبرسان پوست، ذرات آب درون پوست را افزایش می دهند و در طرف مقابل کرم های مرطوب کننده از تبخیر آن ها از روی پوست جلوگیری می کنند. در نهایت استفاده از این محصولات مکمل در کنار یکدیگر پوستی نرم و صاف را برای شما به ارمغان خواهد آورد.
کدام محصول برای پوست شما مناسب است؟
افراد بسیاری تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده را نمی‌دانند و در انتخاب یک محصول مناسب برای پوست‌شان مشکل دارند. محصولات بسیار متفاوتی در بازار وجود دارد؛ از بالم گرفته تا انواع روغن، کرم، ژل، پماد و آبرسان ها؛ اما حقیقت این است که هدف همه آن‌ها در واقع انجام یک کار است.
اکثر لوسیون ها و محصولات مربوط به بهداشت پوست، هم دارای ترکیبات پوشاننده (occlusive) و هم نرم کننده (emollients) و جاذب رطوبت (humectants) هستند. بنابراین به طور هم‌زمان هم پوست را مرطوب می‌کنند و هم اینکه نقش آبرسان را دارند.
توجه داشته باشید نوع و فرم یک محصول (به شکل روغن، بالم، کرم، ژل و غیره) اثر چندانی بر عملکرد آن محصول ندارد، بلکه این مواد تشکیل‌دهنده آن محصول است که نقش مهمی در کارکرد آن ایفا میکند. فرم و شکل محصول فقط تجربه و حس شما را در استفاده از مواد تشکیل‌دهنده فرمولاسیون تحت تأثیر قرار می‌دهد.
برای همین، لیبل محصولات و تجارب افرادی که محصول را استفاده کرده‌اند، بخوانید. با دانستن اینکه دقیقاً چه روشی برای تأمین آب مورد نیاز پوست‌تان مطلوب است، می‌توانید بهترین کار را برای آبرسانی پوست خود انجام دهید. زیرا اگر پوست شما هم به آبرسانی و هم به حفظ رطوبتِ دریافت‌شده نیاز داشته باشد، اما شما فقط یکی از این نیازها را رفع کنید، نتیجه مطلوبی نخواهید گرفت.
مرطوب کننده مناسب پوست خشک
مرطوب کننده پوست خشک بهتر است چرب‌تر باشد تا رطوبت را بهتر در پوست نگه دارد. اگر پوست شما در تمام طول سال به طور طبیعی خشک است و مدام پوسته‌پوسته میشود به احتمال زیاد این مشکل پوست شما ارتباطی به شرایط آب و هوایی ندارد، بلکه در حفظ رطوبت دچار اختلال شده است.
در چنین شرایطی شما باید به واسطه رطوبت رسانی، لایه‌ای محافظ روی پوست خود ایجاد کنید تا رطوبت را به دام بیندازید. یک لایه مرطوب کننده ضخیم حاوی مواد نرم کننده (امولینت) به شما کمک میکند تا آب از روی پوست‌تان تبخیر نشود. علاوه بر این، محصولی با فرمولاسیونی کارآمد، مواد مغذی لازم را هم به پوست می‌رساند و سبب میشود تا پوست در طول فصلی چون زمستان رنگ و روی مطلوبی داشته باشد.
کدام مواد مؤثره در ترکیبات محصولات مرطوب کننده برای پوست خشک بهتر است؟
به نظر شما بهترین مرطوب کننده پوست خشک کدام است؟ پاسخ ساده این است: یک محصول قدیمی و مناسب به نام وازلین. برای یک پوست به شدت خشک، مواد occlusive عالی عمل می‌کنند. اگر پوست شما خشک و ترک‌ترک است، کافیست سه دقیقه پس از حمام که پوست خیس نیست اما همچنان مرطوب و نم‌دار است، بدن خود را با وازلین غیرعطری کمی چرب کنید. این کار باعث میشود آبی که به پوست‌تان رسیده، درون لایه‌های آن بماند و تبخیر نشود. در کل، تمام محصولات مرطوب کننده را باید روی پوست نم‌دار استفاده کنید تا به خوبی اثر کنند.
در هر حال، اگر به هر دلیلی از وازلین استفاده نمی‌کنید، می‌توانید از مواد زیر کمک بگیرید:
- شی باتر (کره دانه‌های روغنی درخت شی یا روغن قلم که یک گیاه بومی آفریقایی است.)
- روغن کانولا
- روغن دانه‌های گیاهی مانند جوجوبا
- روغن دانه‌های مغذی مثل روغن بادام، روغن گردو، روغن پنبه دانه، روغن فندق و روغن نارگیل
مرطوب کننده مناسب پوست چرب
بسیاری از افرادی که به آکنه مبتلا هستند و پوستی چرب دارند گمان می‌کنند استفاده از مرطوب کننده، پوست آن‌ها را چرب‌تر کرده و باعث جوش‌های بیشتری میشود. باید بدانید این موضوع حقیقت ندارد! در واقع، استفاده از مرطوب کننده مناسب (غیر کومدون‌زا)، جوش زدن و براقی پوست را کاهش می‌دهد.
اگر پوست شما چرب است، از آبرسان و مرطوب‌کننده‌هایی استفاده کنید که بر پایه آب هستند. همواره به خاطر داشته باشید که چرب بودن پوست‌تان دلیلی بر این ادعا نیست که پوست شما آب کافی دارد. همچنین بی‌آبی میتواند چربی پوست شما را تشدید کند. زیرا پوستی که بی‌آب و خشک است، تلاش میکند کم‌آبی و کاهش کشسانی خود را با افزایش ترشح چربی جبران کند.
از سوی دیگر، بیشتر افرادی که پوستی چرب دارند، عملکرد سد دفاعی (Skin barrier) پوست‌شان ضعیف است یعنی پوست‌شان به سختی میتواند رطوبت را حفظ کند و زمانی که پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد، بی‌آب (دهیدراته) میشود و همانطور که گفته شد، این بی‌آبی باعث میشود پوست برای جبران آن، چربی بیشتری تولید کند. این فرآیند یک چرخه معیوب است که برای رهایی از آن باید رطوبت و آب کافی و مورد نیاز را به پوست خود برسانید.
فروشگاه معتبر برای خرید کرم آبرسان صورت
همانطور که پیشتر گفتیم، کرم رطوبت رسان و آبرسان از جمله محصولات کاربردی و پایه‌ای در بین سایر محصولات بهداشتی هستند.
این محصولات انواع مختلفی دارند که توسط برندهای مختلفی تولید و عرضه میشود. کرم‌های مرطوب کننده و همچنین آبرسان به دلیل استفاده چند مرحله‌ای در طول روز، بیشترین تماس را با پوست دارند و در صورت استفاده از نوع تقلبی یا تاریخ گذشته، می‌توانند به پوست آسیب برسانند. پس لازم است که از نوع اصل آن استفاده کنید.
برای تهیه اصل محصول به فروشگاه‌های معتبر مراجعه کنید. پیشنهاد ما به شما خرید کرم‌های بهداشتی صورت از فروشگاه اینترنتی انزل استور است. در ادامه به معرفی این فروشگاه می‌پردازیم.
بهترین کرم مرطوب کننده و آبرسان
در این قسمت، برخی از بهترین کرم‌های مرطوب کننده و آبرسان را به شما معرفی می‌کنیم:
خرید کرم آبرسان hydrating cream پوست نرمال تا مختلط اسکن اسکین
آبرسانی عمقی با هیالورونیک اسید شادابی و جوانی پوست بهبود تغذیه و رشد سلولی آنتی اکسیدان
- حاوی روغن های گیاهی برای آبرسانی بهتر به پوست
- حاوی هیالورونیک اسید برای جلوگیری از پیری پوست
- مرطوب کننده و آبرسان پوست
- مخصوص پوست های نرمال تا مختلط
- دارای ترکیبات آنتی اکسیدان
- حاوی روغن دانه رزهیپ، روغن دانه انگور، روغن بادام و روغن جوجوبا
خرید کرم آبرسان و مرطوب کننده پوست خشک و خیلی خشک اسکن اسکین
حاوی روغن های گیاهی برای آبرسانی بهتر به پوست حاوی آبرسان های طبیعی با قدرت نفوذ بالا حاوی هیالورونیک اسید برای جلوگیری از پیری پوست مرطوب کننده و آبرسان پوست مخصوص پوست های خشک و خیلی خشک دارای ترکیبات آنتی اکسیدان حاوی شی باتر، روغن جوجوبا، گلیسرین، روغن بادام، روغن دانه رزهیپ و روغن زیتون
- آبرسان قوی پوست خشک
- حاوی هیالورونیک اسید برای جلوگیری از پیری پوست
- حاوی روغن های گیاهی برای آبرسانی بهتر به پوست
- مناسب پوست های خشک و خیلی خشک
- دارای ترکیبات آنتی اکسیدان
- درب محصول پس از هر بار استفاده بسته شود.
خرید کرم مرطوب کننده سبولیا هیدرا درمال فوکوس مناسب پوست چرب و مستعد آکنه
کرم مرطوب کننده فاقد چربی مناسب برای پوست های چرب و مختلط دارای ترکیبات ویژه برای رطوبت رسانی فوری به پوست کاهش چربی اضافی پوست جلوگیری از براقی پوست رفع قرمزی پوست
- دارای ترکیبات ویژه با اثرات رطوبت رسانی، نرم کننده، محافظت کننده و التیام بخش پوست
- آبرسان، مکمل درمان انواع آکنه با اثر کنترل کننده چربی
- مناسب پوست چرب، پوست مختلط و پوست معمولی
- حاوی زینک گلوکونات به عنوان تنظیم کننده سبوم
- کاهش تحریکات پوستی با ترکیب صمغ بیوساکارید
- ضدالتهاب، کاهش قرمزی و کمک به ترمیم اسکار
- کنترل درخشش پوست و مات کننده پوست
خرید کرم مرطوب کننده هیدرالیا ریچ درمال فوکوس مناسب پوست خشک و خیلی خشک
مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک جلوگیری از خشکی پوست غنی شده با کره انبه خالص حاوی روغن بادام شیرین برای رطوبت رسانی عمقی به پوست ایجاد حس راحتی و نرمی در پوست
- مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک
- جلوگیری از خشکی پوست
- غنی شده با کره انبه خالص
- حاوی روغن بادام شیرین برای رطوبت رسانی عمقی به پوست
- ایجاد حس راحتی و نرمی در پوست
- کمک به بازسازی و ترمیم لایه هیدرولیپیدی پوست
- محافظت و آبرسانی ۲۴ ساعته از پوست
خرید کرم مرطوب کننده هیدرالیا لژر درمال فوکوس مناسب پوست نرمال مختلط و چرب
مرطوب کننده پوست نرمال تا چرب حاوی زینک گلوکونات برای تنظیم چربی پوست کنترل تولید سبوم حاوی عصاره آلوئه ورا برای رطوبت رسانی فوری
- مرطوب کننده پوست نرمال تا چرب
- حاوی زینک گلوکونات برای تنظیم چربی پوست
- کنترل تولید سبوم
- حاوی عصاره آلوئه ورا برای رطوبت رسانی فوری
- دارای خواص تسکین دهندگی و ضد التهابی
- جلوگیری از خشکی پوست
- ایجاد حس نرمی و تازگی به پوست
جمع بندی:
تغذیه مناسب علاوه بر حفظ سلامت جسمانی به جوان نگه داشتن پوست شما نیز کمک میکند. بهترین حالت این است که پوست خود را از بیرون و داخل هیدراته کنید. مصرف میوه هایی مانند هندوانه، خیار، توت فرنگی یا دانه های حاوی روغن های طبیعی مانند آجیل میتواند در آبرسانی به پوست موثر باشد. نوشیدن آب و مایعات سالم در طول روز در کنار استفاده از محصولات مراقبت پوستی مانند کرم های مرطوب کننده و آبرسان میتواند به مرطوب نگه داشتن و جلوگیری از خشکی پوست کمک فراوانی کنند.
